医师教你四招提高牛皮癣治疗效果

 

　　第一招、注意晚餐。牛皮癣患者在晚餐时间，应该尽量吃一些容易消化的，不会造成胃肠负担的清淡食品，例如豆制品、适量的鱼及海鲜、少纤维的蔬菜等。这样也是非常有利于牛皮癣患者的睡眠的。

 

　　第二招、睡前泡脚。对于睡前用热水泡脚可以使牛皮癣患者的血管扩张，引导气血下行，诱发睡意，使入眠时间明显缩短，从而提高了牛皮癣患者的睡眠质量。

 

　　第三招、睡前深呼吸。很多患者，都会由于睡前精神兴奋，而导致自己失眠，这是因为人体的喜怒都会引起神经中枢的兴奋或紊乱。使人难以入睡。因此，牛皮癣患者睡前做做深呼吸，要尽量避免大喜、大怒或忧虑多思，保持情绪平稳。

 

　　第四招、保证高质量睡眠。对于牛皮癣患者来讲，应该适当的调节自己的睡眠时间，牛皮癣患者的睡眠时间一般以醒来全身舒服、精力恢复、身心轻松为准，可根据各人的体质、平时生活习惯等因素而自行调节。其中，午夜12点-2点是人体最佳休息的时间，请患者务必好好的利用。

 

 

　　北京京科牛皮癣医院医师提醒：治疗牛皮癣是一个漫长的过程，在这个过程中，可能会遇到各种让人丧失信心的事情，也可以会变得茫然，相信一些江湖术士瞎编的“牛皮癣偏方”，而转去使用偏方，这样产生的危害是非常大的。所以要提醒牛皮癣患者，治疗牛皮癣贵在坚持，不可半途而废。

 

　　北京京科牛皮癣医院师资力量雄厚，由博士后、博士、硕士、主任医师、副主任医师和享受国务院政府特殊津贴的学术带头人组成，他们凭着精湛的技术、丰富的经验和深厚的资质，为患者提供优质卓越的医疗健康服务。2008年，医院融巨资从美国、德国、法国等国引进一系列先进、高智能专业成套设备，并将祖国瑰宝中医中药与西方先进地医疗手段相结合，采用国际尖端的"干细胞技术"将中西医药物治疗、高科技物理治疗、微分子激光治疗、心理治疗融为一体，摸索出一套治疗牛皮癣的特色诊疗，成功地解决了传统方法诊疗牛皮癣的不足。医院本着"专方、专药、专病、专治"的原则，为对症、对因的个性化治疗提供了坚实可靠的依据，为彻底治疗牛皮癣带来了福音。