预防牛皮癣复发应该做些什么

　　牛皮癣是容易复发的，这令很多患者都非常苦恼。那么，预防牛皮癣复发应该做些什么呢？说起预防牛皮癣复发，主要就是从饮食和心情上注意。在饮食上多吃一些对牛皮癣有益的食物，如动物肝脏、胡萝卜可增加牛皮癣患者抗寒能力。增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，对牛皮癣的帮助可是非常的多的呢。同时还要注意适当的忌口，对于可能引起复发或加重病情的食物，尽量不吃。

　　天气越来越冷了，冬季是牛皮癣的高发季节，更要加强防范。当天气非常的冷的时候，牛皮癣患者还可以吃一些芝麻、葵花子，这些食物能提供牛皮癣患者耐寒的必要元素。寒冷天气使牛皮癣患者体内蛋氨酸的需求量增大。同时，吃了这些食物之后除了可以预防牛皮癣，还能让自己不会那么冷。还可以多吃些含铁高的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。怕冷的人可有意识地增加含铁量高的食物摄入。

　　除了饮食上要进行必要的调节外，精神方面也要注意，保持轻松愉悦的心情，防止压力过大。牛皮癣虽然它没有传染性，也不像有些病那样会出现躯体上难抑的痛苦，但是，由于患者皮肤上那些鳞屑状病变，令他人惟恐避之不及。病人承受了极大的心理压力，鉴于牛皮癣引起的躯体痛苦远不如心理痛苦大，而且心理痛苦会诱发或加重病情，但是，这种心理却对牛皮癣的治疗非常的不利哦。因此，出现消极的情绪时，牛皮癣患者要学会自我调整。

　　患了牛皮癣要到正规的医院就诊治疗，切勿自行乱用药物，以免对病情造成不良影响。如果您有牛皮癣治疗等方面的什么问题或者困扰，可以通过网站，随时免费咨询我院牛皮癣医师，医师会为您耐心解答疑问，根据您的病情给予专