什么菜寻常型牛皮癣患者可以吃？

什么菜寻常型牛皮癣患者可以吃？蔬菜是我们生活中不可缺少的食物，而且多吃蔬菜对我们的身体健康也有很大的好处，而对于一位寻常型牛皮癣患者来说有些蔬菜也可以起到辅助治疗的作用，有药物达不到的疗效，可以药物疗效大到最佳。患者平时可吃胡萝卜、菜花等。

北京京科银康医院医师认为牛皮癣患者吃下列蔬菜有好处：

一、莴笋

寻常型牛皮癣患者吃莴笋有好处，莴笋肉质细嫩，口感极佳，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。

二、胡萝卜

寻常型牛皮癣患者吃胡萝卜有好处，胡萝卜味甘平，食之补脾健胃，同时含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜以炖食比较好，其次是吵食，凉拌最次之。炖食能最大限度的保持胡萝卜素，能达到93%以上，炒食也能保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体就只能吸收10%。

三、菜花

寻常型牛皮癣患者可以吃菜花，菜花是一种含有丰富维生素的蔬菜，其中维生素C的含量尤为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3—4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说，因此，多吃菜花对肺益处良多。

什么菜寻常型牛皮癣患者可以吃呢？文中介绍的莴笋、胡萝卜以及菜花都适合患者食用，这三种蔬菜营养丰富，而且对脏腑功能有很好的护理作用。但是提醒提醒患者的是既然有些蔬菜对患者有益，那么一定会存在寻常型牛皮癣患者不可以吃的食物，在平时患者比较好不要吃辛辣、海鲜食物，而且还要远离烟酒。