牛皮癣最为有效自疗方法有哪些？

　　牛皮癣最为有效自疗方法有哪些？众所周知，牛皮癣是一种顽固难健康的慢性皮肤病，选择适合自己的方法，对症治疗是关键。据调查分析，牛皮癣家庭治疗方法对牛皮癣的病情恢复也是很有帮助的，那么，牛皮癣家庭治疗方法？下面北京京科牛皮癣医院医师许德璞为我们做出详细介绍：

1、使用皮肤软化剂

牛皮癣使皮肤干燥、脱皮及发痒，软化剂帮助皮肤保留水分。温和的护扶油、凡士林或蔬菜汕，皆可作为皮肤软化剂。沐浴后，趁身体仍湿时使用，效果最佳。

2、让皮肤晒太阳

阳光中的紫外线能抵抗牛皮癣，其中又以UVB线作用最快。但过量的阳光会引起晒伤，所以牛皮癣患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗牛皮癣有益，如果你住在潮湿的环境中且又患有牛皮癣，你应考虑换地方居住。

3、使用碳焦油

药用焦油对温和性的牛皮癣有效。可直接将焦油涂在牛皮癣上，或把患部浸入焦油小，并以焦油洗发精清洁头皮。虽然药用焦油会污浊头皮，且气味难闻，但一段时间后，它会逐渐被冲掉。但如果焦油使你感到灼热或过敏，应停止使用。此外，勿将焦油涂在破皮处。

4、泡热水澡

热水浴及热水游泳池对牛皮癣有益。它使隆起的斑块变平，并减少脱皮。但热水可能使皮肤更痒。

5、冷水浴

浸泡在含1杯苹果醋的冷水中，有助于止痒。另——种方法是用塑料胶袋包一些冰块，直接敷在患部。

6、避免皮肤受伤

受伤的皮肤往往容易发生新的病变。因为皮肤的创伤可能促使体内失控。有牛皮癣的人不应该采草莓，也应避开其他容易导致皮肤受伤的物质。

7、应避免的食物

避免脂肪(牛奶、奶油、鸡蛋)、糖、加上食物、白面粉、柳橙类水果、红肉，这些食物含有一种可加剐皮肤发炎的酸。

治疗牛皮癣还是应该选择专业知名设备先进的医院，因为对一个医院的知名评价最重要的标准是治疗患者的效果，而牛皮癣是一项顽固性皮肤病，一般的医院根本没那个实力购进那些先进的设备，又何来成功治疗的病人呢?