怎样才能防止牛皮癣复发

　　牛皮癣治好老不好，而且反复复发，这给牛皮癣患者造成了心理阴影，因为每次发作都痛苦难忍，不仅给牛皮癣患者心理施加了压力，更是影响了生活和工作，那么怎样才能防止牛皮癣复发

　　1.坚持达观的心情 有人计算，牛皮癣患者75%以上伴有烦躁、激动、易怒的不良心情。许多患者因精力影响而发病或加剧，也有的患者因心情开朗而自愈。因而，建立打败疾病的决心，坚持平缓、安祥的心境，是防止牛皮癣复发的一剂良药。

　　2.适量的歇息和运动 训练自个的体魄，增强抵抗力，如太极拳训练等。

　　3.养成健康的饮食习惯 不喝酒，不吸烟，不吃辛辣腥膻的食物。

　　4.铲除病灶 活跃医治感染创伤及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除常常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的医治及防止。

　　5.常常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

　　6.每于好发时节之前，恰当服用凉血消斑润肤中药，可以有用防止或减轻牛皮癣复发。

　　7.冰冷时节发病的患者，应常常进行日光浴。

　　以上就是对防止牛皮癣复发相关知识的一些介绍，一旦发现自己的了牛皮癣，不要害怕，初期的牛皮癣是比较容易治好的，只要抓紧时间及时的接受治疗，牛皮癣治好将不是梦。