牛皮癣的预防都有什么方法呢

 　　牛皮癣是一种很严重的皮肤疾病，很多人都怕患有此病，特别是注重外貌的人，那么牛皮癣的预防有什么方法呢?下面由北京京科银康医院的医师为我们讲述一下：

　　1、适当的休息及运动：锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功诊疗等。

　　2、保持乐观的情绪：有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。

　　3、养成良好的饮食习惯：不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　4、清除病灶：积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

　　5、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

　　以上就是由北京京科银康医院的是医师为我们做的介绍，希望大家多多了解一下，能够有效的预防，祝愿牛皮癣患者早日治好!