冬季牛皮癣的预防保健方法的介绍

 　  牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，其病程一般较长，治疗后护理不当还会造成反复发作，其症状轻重还会受到季节的影响，一般夏季较轻，冬季较重。为了使牛皮癣在冬季得到良好的治疗和保健，我们需要知道一些冬季牛皮癣的保健知识。

　　冬季牛皮癣的预防保健方法：

　　1.牛皮癣患者可以在冬季适当使用一些具有止痒和保湿作用的外用药物，以使皮疹的代谢减慢，减轻皮损受到的刺激，但是切不可搓掉皮屑涂抹药物，这样会刺激皮损的血液循环，使皮损的代谢速度更快而产生更多的鳞屑。

　　2.冬季人们常喜欢吃一些热性食物，用以抵御寒冷的侵袭。但是过于热性的食物会造成出血管的扩张，冬季因保温而暂时关闭的皮肤毛细血管床也会开放，随着血液的流动速度加快，皮屑会更多的产生。因此，牛皮癣患者在冬季应尽量避免食用这类食品。

　　3.冬季牛皮癣的保健知识中，还应注意睡眠对鳞屑的影响。在冬季，牛皮癣患者应注意养成早卧晚起的习惯。早点休息可以使患者皮肤的血液量减少，皮损的代谢速度也会相应降低，从而使鳞屑减少。

　　患者可以参考和掌握以上冬季牛皮癣的保健知识，以在寒冷的冬季对牛皮癣做好相应的护理，避免造成疾病的反复发作。

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