如何预防寻常型牛皮癣复发

    如何预防寻常型牛皮癣复发？寻常型牛皮癣是一种常见的顽固性皮肤病，治疗牛皮癣的方法有很多，患者在积极进行治疗的同时也要做好日常生活中的预防保健工作，平时生活中避免精神紧张，选择科学治疗是关键，避免感染等。注意这些可以减少寻常型牛皮癣的复发。
  
    预防寻常型牛皮癣复发：

    1、避免精神紧张

    精神因素已成为激发或加剧病情的首要因素，工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会导致心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，在牛皮癣遗传背景下，诱发疾病出现或使其加重。

    在我们接触的许多牛皮癣患者当中，有一个共同特征是，他们在心理上都非常压抑，都害怕因为这种病受到周围人的歧视。这种状态进而导致疾病进一步加重。

    2、选择科学治疗是关键

    对于牛皮癣患者来说，最忌讳的是乱用药，特别是激素类药物，有些江湖医生，拿名医当幌子，什么祖传偏方，包治百病，他们纵然不顾患者的病情，滥用激素，最终把病人推向悬崖，结果病情不但被耽误，反而还加重了。激素类药物可能会使病症很快消失，但一旦停药，则会出现反弹，而且病情恶化，有的甚至能转为红皮症型牛皮癣。治疗牛皮癣一定要到正规医院就诊，由专业医生根据不同病情，选择合适药物予以科学地治疗。 

    3、避免感染

    感染因素是牛皮癣病人常见的诱发因素，尤其是对急性发病者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极治疗，牛皮癣病人尤其应当预防感冒。

    另外一种感染是伤口感染。外伤也是诱发牛皮癣的因素之一。这些外伤情况包括烫伤、抓伤及手术等。

    4、科学饮食

    不当的生活方式也是不容忽视的诱发因素，一些食物往往会激发或加剧牛皮癣的病情，比如说，辛、辣食物，酒、牛羊肉、海鲜等。

    在这里特别强调：吃喝不当导致这种病的复发和加重十分明显。

    因此，牛皮癣患者正确选择各种食物非常重要，不利于治好的食物要“忌口”，有利于治好的食物适当选择，一般原则如下：

    进行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等；少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等；少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。平常应多吃富含维生素Ｃ、维生素Ｅ、维生素Ａ的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，有利于病情的缓解和皮损的恢复。

    预防寻常型牛皮癣复发的方法还有很多，患者平时生活中注意这些可以减少牛皮癣的复发，另外，治疗牛皮癣比较好到一家专业的医院接受正规系统的治疗，北京京科银康医院是首都首家以牛皮癣精品诊疗为核心的专业医院，采用国际新的医疗科技,“专药、专病、专治”，个性化治疗各种顽固性牛皮癣。