秋季牛皮癣患者预防饮食上要注意哪些？

 

　　北京京科牛皮癣医院的许德璞教授指出：可能您对秋季牛皮癣患者预防饮食上要注意哪些还不是很了解。下面我们就一起来看看医师为大家解析的牛皮癣的治疗方法有什么。

 

　　1、秋季牛皮癣病人的饮食适当多吃菜花：

 

　　菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为牛皮癣病人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比通常的大白菜、黄芽菜菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节，雪白的菜花无疑是一种适时的看护蔬菜。

 

　　2、秋季牛皮癣病人的饮食适当多吃莴笋：

 

　　莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的滋长。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多，维生素B1是2倍，维生素B2是5倍，维生素C4是3倍，因此莴笋叶丢弃不吃，实在是太可惜了。此外，秋季爱患咳嗽的牛皮癣病人，多吃莴笋叶还可平咳.

 

　　3、秋季牛皮癣病人的饮食适合多吃菠菜：

 

　　菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长叶片较薄，根粗壮，含糖分量多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，牛皮癣病人需要适当补充维生素K，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。每百克中含水分91.8克，蛋白质2.4克，脂肪0.5克，钙72毫克，磷53毫克，铁1.8毫克，抗坏血酸39毫克。菠菜含有丰富的核黄素，有辅助牛皮癣病人防预口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

 

　　4、秋季牛皮癣病人的饮食适合多吃芽菜菜：

 

　　黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等牛皮癣病人人体必需的元素，生芽后不但能保持原有的物质，而且增加了维生素B1、B2、B12和C的含量。芽菜中的叶绿素能够预防直肠癌。黄芽菜中含水量丰富的冬氨酸，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除疲乏。以为，芽菜味甘性凉，有清热解毒、牛皮癣利湿通下等作用。

 

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