牛皮癣患者吃哪些凉菜好

 

　　1、凉拌苦瓜菜具有活血化瘀、和中健脾作用，适用于久病入络，瘀血阻滞证的牛皮癣患者。一般来说，患者在牛皮癣饮食方面，应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品，而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物，则应摄入充足以保证营养。

 

　　2、其三凉拌肉皮冻，只需猪肉皮200g，洗净，刮去肥油，加水500ml，微火炖1。5小时以上，纳入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品，待凉成冻，切块食用。本菜具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效，适于血虚风燥证患者。这也给忌口的牛皮癣患者丰富了菜肴，增加了不少食欲。

 

　　3、红油豆腐，只需豆腐400g，胡萝卜50g，切方丁，开水焯过，另用麻油30ml烧开，入红花3g，关火。待凉后捞去残渣，淋于豆腐之上，加入适当调料即可。本菜具有活血化瘀、和中健脾作用，适用于久病入络，瘀血阻滞证者。

 

　　以上就是牛皮癣患者适用凉菜好的相关介绍，相信您也有了一定的了解，希望能给您带来一定的帮助，但特别要提醒一下：牛皮癣患者在吃这些凉菜时，也要注意卫生比较好是自己动手，不要去吃路边摊！

 

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