关于儿童寻常型牛皮癣的饮食情况

　　牛皮癣营养搭配很重要

 

　　1.多食用一些粗粮，尤其是谷类食物要多多食用，它脂肪含量低，营养价值极高，而有些牛皮癣患者往往会倾向于肉类物质，一旦脂肪过度就会加重病情，所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

 

　　此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。大米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

 

　　2.补充维生素，要多食用一些蔬菜，水果等，有些水果中含有大量的维生素，它们可增强患者自身的免疫力，尤其是对心血管疾病具有积极的治疗作用，蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。

 

　　红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

 

　　一、眼睛干涩吃荠菜

 

　　1.眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。

 

　　2.荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，荠菜有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于荠菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用，尤其是大便不成形、经常便溏者。

 

　　二、眼睛疲劳吃甘薯

 

　　1.人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。“眼睛是内脏的镜子”，眼睛出现故障是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此，要提高眼睛的机能，先决条件是使内脏机能能得到恢复。

 

　　2.甘薯具有“补中益气”的作用，能提高消化器官的机能，滋补肝肾，对机体的衰弱也有恢复效[Nesky_PAGE]果。甘薯也可以有效地治疗肝炎和黄疸也有一定的帮助。根据营养分析，甘薯含有丰富的食物纤维、多种维生素和矿物质

 

　　通过上述的讲解，我们知道了牛皮癣患者在日常生活中的饮食注意事项和应该吃什么，同时应该时刻关注自己的身体的健康状况，希望北京京科银康医院医师许德璞的总结对于牛皮癣患者能够有所帮助！如果您还想了解更多关于牛皮癣饮食方面的知识的话，可以继续浏览我院的网站或者在线咨询我院医师，医师会竭诚为您服务的。最后，祝患者早日治好。

 

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