秋季牛皮癣患者的饮食都要注意哪些呢？

　   牛皮癣的发病情况与季节性的变化是有很大的关系的。大家都知道，牛皮癣的发病情况最容易在秋冬季节发生。特别是秋季，秋季末冬季初是牛皮癣发病的高峰季节。因为患者在这个季节交替的时候，一个不小心牛皮癣病情就会复发，有的甚至更加严重。所以在秋季的护理工作成为了重中之重。饮食作为护理的其中一种方法。下面呢我们就来了解一下到了秋季牛皮癣患者在饮食上该吃些什么食物呢？

 

　　1、秋季牛皮癣患者的饮食—多吃胡萝卜：

 

　　胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食比较好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10%。

 

　　2、秋季牛皮癣患者的饮食—多吃菜花：

 

　　菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为银屑病患者提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3—4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。

 

　　3、秋季牛皮癣患者的饮食—多吃莴笋：

 

　　莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多，维生素B1是2倍，维生素B2是5倍，维生素C4是3倍，因此莴笋叶丢弃不吃，实在是太可惜了。

 

　　4、秋季牛皮癣患者的饮食—多吃菠菜：

 

　　菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长叶片较薄，根粗壮，含糖分量多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，牛皮癣患者需要适当补充维生素K，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。每百克中含水分91.8克，蛋白质2.4克，脂肪0.5克，钙72毫克，磷53毫克，铁1.8毫克，抗坏血酸39毫克。

 

　　5、秋季牛皮癣患者的饮食—多吃豆芽菜：

 

　　黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等银屑病患者人体必需的元素，生芽后不但能保持原有的物质，而且增加了维生素B1、B2、B12和C的含量。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。黄豆芽中含水量丰富的天门冬氨酸，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除疲劳。

 

　　以上给患者列举了几种护理牛皮癣病情的食物。希望患者能够按照这上面的介绍来护理自己的病情。同时，自我的心理治疗也是很关键。希望患者还能够保持一个良好的心态。如果您想了解牛皮癣症状方面的知识的话，可以继续浏览我院的网站，你一定会有很多的收获的。最后，祝患者早日治好。

 

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