小儿寻常型牛皮癣如何饮食

　　经历的患者都知道，寻常型牛皮癣对皮肤的影响不太严重，但是如果不注意治疗和护理的话，也是比较容易变重的。生活中有些儿童会受到环境因素的影响而出现牛皮癣，面对如此容易复发的皮肤病，家长们应需要及时的做好日常护理，注意补充营养。那么，小儿寻常型牛皮癣如何饮食？让我们一起来了解一下。

 

　　初期小儿寻常型牛皮癣饮食注意:

 

　　1、多样组合。蔬菜与荤菜的组合、深浅色蔬菜之间的组合、蔬菜与菌类的组合，很适合儿童患者食用，如烩蔬菜五丝中的绿豆芽、胡萝卜丝、黑木耳丝、金针菇丝组配起来，营养丰富、色彩鲜艳、口味鲜美。

 

　　2、蔬豆合烹。蔬菜与鲜豆类或豆制品合烹，不仅口味鲜美，色彩美观，营养价值也会提高。如炒毛豆加入葱，因葱内含有蒜素，可使毛豆中的维生素B1功效提高10倍以上。可以补充儿童牛皮癣患者体内维生素的不足。

 

　　3、忌宜调配。很多绿色蔬菜，如荠菜、菠菜、马兰头、芹菜含有草酸，会影响矿物质的吸收，降低食用价值。因此，了解各种蔬菜的忌、宜特性，合理搭配菜肴，可以提高营养吸收率。如菠菜肉糜豆腐羹或荠菜肉丝豆腐羹，虽然口味鲜美，但其营养搭配很不合理。菠菜与荠菜中的草酸，会与豆腐中的铁、钙形成沉淀物，不利于人体吸收。要避免儿童牛皮癣患者营养不良这条很重要。

 

　　儿童牛皮癣患者怎样饮食能补充身体所需营养？

 

　　首先，牛皮癣患者在饮食上要减少脂肪的摄入。脂肪摄入过多也是导致肥胖的原因之一，不吃一些油腻的食品、减少脂肪的摄入，这样利于身体的健康。新鲜的水果和蔬菜等都属于低脂肪的食物，在饮食中可以适当增加食用量。

 

　　各种营养物质中，维生素及蛋白质是儿童牛皮癣患者需要经常注意补充的。维生素是牛皮癣患者维持生理功能的重要因素，平时的饮食中多摄入一些抗氧化营养素如胡萝卜素、维生素C、维生素E等，这些营养元素在新鲜的蔬菜和水果中含量是非常丰富的。增加高蛋白的食物能够补充因脱屑而流失的蛋白质，防止出现营养不良。

 

　　儿童牛皮癣患者可以多吃些胡萝卜、白菜以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏等，以补充人体内维生素A和蛋白质。补充氨基酸是给脑部提供营养的最佳方式。还有矿物质，患者应多摄入一些些钙、镁、锌和铁。牛皮癣患者在饮食中需要忌口，注意忌口范围不必过大。

 

　　最后，医师在这里提醒广大的患者孩子家长，一定要多了解了解关于恢复孩子病情方面的知识，在一年中换季的时候是小儿牛皮癣特别复发的时候。家长一定要提前做好护理预防方面的工作。还有就是在平时的生活中，一定要经常开导孩子，让孩子每天都保持一个好的心情。如果家长还想要了解更多的话，请在线咨询我们的医师，医师一定会给您一个很好的答案的。最后，祝您的孩子早日治好。

 

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