寻常型牛皮癣吃的蔬菜

    寻常型牛皮癣吃的蔬菜有哪些？寻常型牛皮癣是一种顽固性皮肤病，治疗牛皮癣的方法有很多，患者在积极进行治疗的同时也要做好日常生活中的保健，科学合理的饮食对患者的病情起到很好的辅助作用，患者平时吃莴笋，胡萝卜，菜花等，这些蔬菜可以很好的辅助治疗牛皮癣。

    寻常型牛皮癣吃的蔬菜：

    1、寻常型牛皮癣吃莴笋

    莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。

    莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多，维生素B1是2倍，维生素B2是5倍，维生素C4是3倍，因此莴笋叶丢弃不吃，实在是太可惜了。此外，爱患咳嗽的牛皮癣患者，多吃莴笋叶还可平咳。

    2、寻常型牛皮癣吃胡萝卜

    胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食比较好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10%。

    3、寻常型牛皮癣吃菜花

    菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为牛皮癣患者提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3—4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。

    寻常型牛皮癣吃的蔬菜还有很多，患者科学合理的饮食和良好的生活习惯，适当的运动，提高患者自身的免疫力，有效预防寻常型牛皮癣的复发，另外，医师提醒患者，治疗牛皮癣的方法有很多，北京京科银康医院是首都首家以牛皮癣精品诊疗为核心的专业医院，采用国际新的医疗科技,“专药、专病、专治”，个性化治疗各种顽固性牛皮癣。