寻常型牛皮癣吃的蔬菜
寻常型牛皮癣吃的蔬菜有哪些?寻常型牛皮癣是一种顽固性皮肤病,治疗牛皮癣的方法有很多,患者在积极进行治疗的同时也要做好日常生活中的保健,科学合理的饮食对患者的病情起到很好的辅助作用,患者平时吃莴笋,胡萝卜,菜花等,这些蔬菜可以很好的辅助治疗牛皮癣。
寻常型牛皮癣吃的蔬菜:
1、寻常型牛皮癣吃莴笋
莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡。莴笋中所含的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育,会产生有利影响。
莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多,维生素B1是2倍,维生素B2是5倍,维生素C4是3倍,因此莴笋叶丢弃不吃,实在是太可惜了。此外,爱患咳嗽的牛皮癣患者,多吃莴笋叶还可平咳。
2、寻常型牛皮癣吃胡萝卜
胡萝卜味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食比较好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上,而生食、凉拌,人体仅能吸收10%。
3、寻常型牛皮癣吃菜花
菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为牛皮癣患者提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出,每百克可达80毫克,比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3—4倍,比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。
寻常型牛皮癣吃的蔬菜还有很多,患者科学合理的饮食和良好的生活习惯,适当的运动,提高患者自身的免疫力,有效预防寻常型牛皮癣的复发,另外,医师提醒患者,治疗牛皮癣的方法有很多,北京京科银康医院是首都首家以牛皮癣精品诊疗为核心的专业医院,采用国际新的医疗科技,“专药、专病、专治”,个性化治疗各种顽固性牛皮癣。