牛皮癣患者要注意早餐的饮食营养

 

　　北京京科牛皮癣医院的医师许德璞教授介绍：豆浆油条是很多患者都喜欢的早餐模式，但是油条是高温油炸食品，食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质；而且油条的热量也比较高，油脂也难消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，不能长期吃。

 

　　牛皮癣患者每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，对牛皮癣患者排毒是大有帮助的。糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡。

 

　　早餐不要因为赶时间就吃得太快，以免损伤消化系统。吃早餐时，忌喝大量冰凉的饮料，温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。忌空腹吃香蕉，香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。患者早餐也要定时定点，否则会影响消化、吸收，而且早餐比较好做到合理搭配，荤素合理，这样吃起来才科学。

 

　　健康的饮食结构及良好的饮食习惯，不论是对牛皮癣的病情还是患者自身的整体健康状态都是大有帮助的。当然治疗牛皮癣的关键还在于正规的治疗用药，冬季牛皮癣患者一定要健康饮食，注意饮食禁忌及排毒技巧，另外，要保持积极乐观的心态，勇敢的面对治疗。

 

　　看了上面牛皮癣患者早餐饮食的一些介绍后，广大的牛皮癣患者朋友们注意了，你们的饮食对你们在治好期是非常重要的，这不仅能够让你们的身体健康有一定的帮助，而且对于在治疗方面还有非常大的帮助呢。

 

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